Mon enseignement, ma pédagogie
Grand Maître 7è Dan de Taekwondo, je suis un expert en arts martiaux coréens traditionnels, qui associent la maîtrise de la self-défense, du sabre et de la méditation.
Je forme depuis plusieurs décennies aussi bien des enfants que des adultes, des femmes, des hommes, des débutants jusqu’aux athlètes de haut niveau, avec un même objectif : développer les capacités physiques et mentales de mes élèves.
J’ai développé la méthode « Kwan Yin Synergie », synthèse de 40 ans de pratique martiale. Il s’agit d’un travail corporel et respiratoire complet visant à harmoniser le corps et l’esprit. Une vraie mise en pratique de l’expression « Un esprit sain dans un corps sain » !
La plupart des êtres humains sont bloqués dans leur développement à cause de peurs limitantes qui engendrent un manque de confiance en eux et, souvent, un renoncement à leurs aspirations profondes.
Or, ma méthode permet de surmonter ces craintes de façon graduelle et adaptée.
Cette recherche de bien-être et de confiance en soi trouve ses bases dans un renforcement musculaire profond, un accroissement de la souplesse des articulations et une consolidation des ligaments.
Parallèlement, la pratique de la méditation et de la visualisation créatrice permettent de prendre conscience du lien sacré qui unit chacun d’entre nous à la Terre et à l’univers. Puiser simultanément dans l’énergie vitale de Gaïa et dans les forces du cosmos aide à renouer avec des valeurs fondamentales de joie, de bien-être et de bienveillance.
Je vous accompagne pas à pas dans cette recherche d’équilibre et d’harmonie jusqu’à ce que vous ressentiez, physiquement, mentalement et spirituellement une nouvelle unité qui fera de vous l’artisan de votre propre réussite.
Vous avez enfin l’opportunité d’exprimer tout votre potentiel afin de naviguer dans un monde plus épanouissant, c’est le moment de vous lancer dans cette merveilleuse aventure qui vous mènera jusqu’à Vous !
Elevation de la performance par l'harmonisation corporelle
Elevating Performance through Bodily Harmonization
신체 조화를 통한 성과 향상
En 2026, je développe un ́nouveau concept lié à la restructuration biomécanique et posturale et vous serais reconnaissant(e) de m‘apporter votre aide. Si vous entendez parler d’une opportunité ou si vous souhaitez simplement en discuter, envoyez-moi un message.
Je suis ravi de vous présenter le PSOAS, le muscle qui va révolutionner votre façon de bouger !
Quand le psoas respire,
la colonne s’apaise,
le bassin se libère,
le mental se calme,
et le corps tout entier retrouve son harmonie.
Libérer son PSOAS, c’est se reconnecter à sa stabilité intérieure. Bien sûr ! Le PSOAS est un muscle clef dans les arts martiaux et les activités physiques qui nécessitent de la mobilité, de la stabilité et de la puissance. Voici pourquoi :
STABILITÉ ET ÉQUILIBRE
Le PSOAS un rôle crucial dans le maintien d'une posture stable et équilibrée, élément essentiel dans les arts martiaux pour esquiver les attaques et générer de la puissance.
MOBILITÉ ET FLEXIBILITÉ
Un PSOAS souple et fort optimise l'amplitude et la fluidité des mouvements, et améliore la mobilité des gestes.
ÉCONOMIE D'ÉNERGIE
Le PSOAS joue un rôle déterminant dans la production d'énergie dynamique, élément crucial pour les actions offensives, les projections et les manœuvres tactiques, tout en contribuant à l'amélioration de l'endurance physique.
Dans le domaine de la danse, un Psoas flexible et puissant permet :
- Une amplitude gestuelle accrue.
- Les mouvements de danse sont plus fluides et plus expressifs.
UNE MEILLEURE POSTURE
La posture est plus droite et plus stable, ce qui améliore la technique et la présentation.
Pour les activités physiques exigeant des déplacements rapides et agiles, telles que le handball, le football, le basket-ball, ainsi que de nombreuses autres disciplines sportives, un Psoas performant permet d'optimiser la mobilité et la réactivité, facilitant ainsi une adaptation instantanée aux situations dynamiques.
Cette aptitude se traduit par une capacité accrue à exécuter des trajectoires rapides et précises, améliorant notablement la faculté de réaction directionnelle.
WOW ! UNE ACCÉLÉRATION EXPLOSIVE !
La puissance et la rapidité de déplacement vont DÉCUPLER !
Un Psoas souple et fort, c'est la clef pour réduire drastiquement le risque de blessures aux jambes et aux hanches !
En le renforçant, vous allez OPTIMISER votre rendement, ACCROÎTRE votre flexibilité et MINIMISER les risques de lésions !
C'est le moment de déchaîner votre potentiel !
Mes spécialités
Entrainement personnel
Méditation
Renforcement musculaire
Bien être et connaissance de soi
Arts martiaux
Taekwondo
Sabre
Self defense
Missions de sécurité
Formation professionnelle
Accompagnement ponctuel
Conseil et expertise
L'Univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Je reconnais mon corps comme mon allié, je choisis la liberté et la santé.
Louise Hay
Mon parcours
À dix ans, je découvre le Taekwondo, c'est une véritable révélation ; une nouvelle vie. Efforts, courage, ténacité, volonté et combats en tous genres me permirent d'acquérir un nouvel état d'esprit; j'étais prêt à affronter toutes les épreuves de la vie.
Aujourd'hui, ceinture noire 7ème dan, j'enseigne dans ma propre école de Taekwondo et j'interviens régulièrement à Paris et à Tananarive (Madagascar). J'accompagne aussi les personnes dans leur développement personnel grâce à la méditation et au renforcement musculaire.
Les poings d'un destin
"Peu importe que vous avanciez lentement, le principal c'est de ne pas s'arréter"
Olivier Sicard
À l'image de mon idole Rocky Balboa, je me suis forgé avec mes deux poings, un destin hors du commun. À travers ce livre, vous découvrirez mon expérience unique : grand expert mondial de Taekwondo, instructeur militaire de combat dans l'armée, garde du corps de dirigeants, de diplomates et de chefs d'État.
Et surtout, vous avez entre les mains un véritable message d'espoir pour tous ; oui, malgré de réels handicaps, c'est possible de changer son destin.
